לביבות גבינה/פנקייקים בריאים

לביבות גבינה

מרכיבים:

ביצים3 ביצים

גביע יוגורט של 200 מ"ל או גביע גבינה לבנה/יוגורט סויה טבעי/גבינה לבנה טבעונית

קמחכוס קמח כוסמין מלא/קמח שיבולת שועל

כפית גדושה אבקת אפיה

מלוח:

חצי כפית מלח

קמצוץ זעתר

מתוק:

סילאן כף מייפל/ סילאן טבעי

אופן ההכנה:

  1. מערבבים את כל החומרים של הלביבות  המתוקות/ המלוחות יחד.
  2. מטגנים קלות עם שמן זית במחבת פנקייקים או מחבת רגילה. שימו לב להנמיך את האש שלא ישרפו, הופכים ומגישים.

תהנו!

אתר זה משתמש בקובצי Cookie כדי להציע לך חוויית גלישה טובה יותר. על ידי גלישה באתר זה, הנך מסכים לשימוש שלנו בקובצי Cookie.