מתכונים
עיקריות
תוספות
מתוקים בריאים
מאפים ופשטידות
סלטים
אם יש משהו שאני ממש אוהבת להכין זה ארוחת המבורגר בלחמניה, רק בגרסה בריאה הרבה יותר. 💪 גם לחמניות מלאות במקום לבנות 💪 גם טחינה מלאה במקום מלא רטבים עתירי סוכר ושומן 💪 גם המבורגר עדשים שחורות בהכנה ביתית. הילדים שלי מתים על זה. אז קבלו את המתכון להמבורגר עסיסי ומושלם. תהנו 💛 מתכון להמבורגר […]
קטגורית ארכיון: מתכונים
כבר יומיים שמתחשק לי להעלות לפה מתכון מהמם לחטיפי אנרגיה לכבוד החזל"ש. 🍫 ולא הגעתי לזה. אז הנה. החטיפים שאני תמיד מכינה שיהיו בבית. לילדים ולי. במקום אלה הקנויים. רק רכיבים איכותיים והם יוצאים אשש. תהנו – המתכון כאן ואם הכנתם דווחו ותייגו באינסטוש. הבסיס הוא 4 כוסות שיבולת שועל מלאה/עבה או קוואקר דק + […]
אם יש משהו שלמדתי השבוע שבמיוחד עכשיו, אני צריכה מתכונים עוד יותר מהירים וקלים, מצד אחד, ומצד שני, אהובים על הילדים, בריאים, טעימים ומספקים. זאת בדיוק העובדה שיצרתי חוברת עם מתכונים בדיוק כאלו. הכי הכי הכי פשוטים ומשודרגים תזונתית.ואני הולכת לשים לכן לינק לחוברת בביו שלי. איזה כיף. והנה המתכון לשקשוקה השוקעת שלנו בגרסת הקורונה.3 […]