קטגורית ארכיון: מאמרים

משרד הבריאות יצא בנייר עמדה חדש בנושא תחליפי הסוכר (המלאכותיים – אספרטיים, סוכרלוז וכו') עבור ילדים, בני נוער ונשים בהריון (אשר יש לתזונה שלהן השפעה על בריאות העובר הגדל ברחמן – נושא מרתק בפני עצמו). אני נתקלת שוב ושוב בשאלות לגבי ממתיקים או משקאות דיאט, או מוצרים "ללא סוכר". היום גם יש עולם חדש של […]

המון פגישות עם אמהות בתקופה האחרונה, הובילו אותי לספר לכן – מהן שלוש הטעויות הנפוצות שאנחנו עושות כאשר אנחנו מחליטות להעביר את הבית לבריא יותר: הטעויות שגורמות לנו להתייאש ולהחזיר לנו שוב את המחשבות שאוכל בריא זה לא טעים, שהוא יקר, שהוא לוקח המון זמן והמון השקעה, שהילדים לא יאכלו אותו במילא, שאנחנו עייפות ורעבות […]